Παγωμένο Ιπποφαές

Τα μούρα buckthorn είναι μοναδικά επειδή έχουν ωμέγα-3, -6, -7 και -9 λιπαρά, τα οποία είναι ουσιαστικά απαραίτητα για τη διαφήμιση της υγείας της καρδιάς, τη διατήρηση της ευεξίας του δέρματος, καθώς και δυνατότητα υποστήριξης κυψέλης. Τα μούρα του ιπποφαούς είναι στην πραγματικότητα άφθονα σε διαιτητικές ίνες, οι οποίες συντηρούν την πέψη και επίσης την ευεξία του πεπτικού συστήματος. Η υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες παίζει επίσης ρόλο στον έλεγχο των ποσοτήτων του σακχάρου στο αίμα. Μέταλλα: Αυτά τα μούρα είναι στην πραγματικότητα μια μεγάλη πηγή ζωτικών μετάλλων, όπως το κάλιο, το ασβέστιο, το μεταλλικό μαγνήσιο του αίματος, καθώς και ο σίδηρος, καθένα από τα οποία έχει ως αποτέλεσμα διάφορες σωματικές λειτουργίες και γενική υγεία και ευεξία. . Χρήσεις κατεψυγμένων μούρων από ιπποφαές. Smoothies καθώς και ποτά: Συνδυάστε μερικά κατεψυγμένα μούρα ιπποφαούς απευθείας στα μείγματα smoothie ή ακόμα και στα ροφήματα για πρόσθετα θρεπτικά συστατικά καθώς και μια νόστιμη γεύση. Ταιριάζουν με πολλά φρούτα και φυλλώδη χόρτα. Το παγωμένο ιπποφαές προσθέτει ένα ενδιαφέρον γευστικό μέγεθος σε γλυκές προσφορές όπως μάφιν, καλύμματα, καθώς και αρτοσκευάσματα.

Το πικρό ιπποφαές συμπληρώνει πλήρως το μεγαλείο αυτών των μαγειρεμένων απολαύσεων, με αποτέλεσμα μια δυναμωτική και ελκυστική εμπειρία γεύσης. Τα μούρα του ιπποφαούς θα μπορούσαν να μετατραπούν πλήρως σε μια ποικιλία από ευχάριστα αλλά και ορεκτικά αλείμματα, αποτελούμενα από dressings, δέματα και επίσης κομπόστες. Η αυστηρή απόχρωση των μούρων καθώς και ο ζωηρός ουρανίσκος δημιουργούν κονσέρβες που είναι πραγματικά τόσο νόστιμες όσο και δημιουργικά αξιόλογες. . Πεταμένες σαλάτες καθώς και μπολ: Χρησιμοποιήστε αποψυγμένα μούρα από ιπποφαές σε σαλάτες ή ακόμα και μπολ με δημητριακά για μια σκιά και επίσης μια έκρηξη γεύσης. Ταιριάζουν με κάθε αλμυρό και φρέσκο ​​ενεργό συστατικό. Πουτίγκες: Αυτά τα μούρα είναι πραγματικά υπέροχα σε επιδόρπια όπως σορμπέ, παγωτά και τάρτες. Το απόλυτα φυσικό επίπεδο οξύτητάς τους προσθέτει πολυπλοκότητα στις γλυκές λαβές. Βολές υγείας καθώς και συμπληρώματα: Δεδομένου του υψηλότερου θρεπτικού υλικού τους, το παγωμένο ιπποφαές μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία βολών ευεξίας ή να συμβάλει σε συμπληρώματα. Δίνουν μια συμπυκνωμένη πηγή βιταμινών καθώς και αντιοξειδωτικών.